"Ключи к стабильной самооценке"
Задайте интересующий вас вопрос.
Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даёте разрешение на обработку своих персональных данных
Найди свои...
Ключи к стабильной
самооценке
На тренинге ты не просто поймешь свои сильные стороны, а начнешь ими пользоваться
Обретешь лучшие способы проявления себя в жизни, чтобы оставаться в плюсе всегда
Топ запросов из реальной
жизни
жизни
«Хочу рядом сильного мужчину, а попадаются только слабые»
«Губы сводит, когда озвучиваю цену за свои услуги и делаю опять бесплатно»
«Мой ребенок понимает только крик»
«Мне 35 и я до сих пор ничего не добился»
«Он меня бросил, хочу отомстить, не могу простить»
«Опять на работе повысили не меня…»
«Самооценка — фундамент личности и жизни. Насколько он будет прочным и стабильным — зависит от тебя»
Этот тренинг для тебя,если:
Не можешь найти свою цель
Мечтаешь уйти из-под родительского контроля и зависимых отношений
Не знаешь как мотивировать себя на дело
Боишься брать деньги за то, что делаешь
Хочешь выйти на новый уровень жизни, а топчешься на месте
Катание на эмоциональных горках обрушивает твои достижения
Не можешь сложить цену себе и услугам, которые продвигаешь
Обесцениваешь свои результаты и позволяешь это делать другим
На тренинге ты получишь:
- .Знания о формировании самооценки в детстве1
- .Инструменты для работы с обидами и деструктивной критикой2
- .Форму для обратной связи и определения токсичного окружения3
- .Медитации для стабилизации эмоционального состояния4
- .Классификацию по типам самооценки для определения себя и окружающих5
- .Алгоритм работы с каждым из типов нестабильной самооценки6
- .Практические задания для выхода из негативных установок7
- .Чек-лист для фиксации результатов до и после тренинга8
- .Поддерживающую среду и ежедневную мотивацию для ДЕЛАНИЯ9
— Но не одни инструменты не будут работать, если не совершать действие. Наблюдатель развивает зрение, а слушатель слух. У нас же с тобой другая задача, да?
Результаты,если начнешь делать :
Заявишь о себе, начнешь принимать деньги легко
Будешь воспитывать детей счастливыми и уверенными своим примером, а не оценкой
Обозначишь личные границы так как хочешь, а не «как мама сказала»
Научишься выстраивать полезную коммуникацию с людьми независимо от возраста и статуса
Зафиналишь с четким планом по целям и пониманием куда дальше
Разовьешь эмоциональную устойчивость перед деструктивной критикой
Программа тренинга
- Виды самооценки
- Механизмы формирования самооценки в детстве: копирование, подкрепление, интерпретации
- Определение «токсичных» людей в окружении
- Инструменты самонаблюдения
- Диагностика своего ведущего типа
- Поведенческие признаки каждого типа особенности коммуникации
- Практикум использования сильных и слабых сторон типажа
- Мотивация каждого типа на принятие решений и результат
- Карьерные поиски своего пути
- Практика построения отношений
- Особенности взаимодействия по типажам
- Смешенная самооценка
- Страх быть отвергнутым
- Страх несовершенства
- Страх проиграть
- Страх предательства
- Синдром отличника
- Синдром самозванца
- Медитативные практики по типажам
- Определение ценности своих услуг
- Практикум принятия достижений
- Упражнения на изменение стратегий поведения
- Эмоциональный дневник
- Практикум отпускания обид
- Декларация самоценности
- Индивидуальный план работы над стабилизацией
На тренинге у тебя будет:
- Доступ в личный кабинет с занятиями
- Домашние задания после каждого урока
- Обратная связь по домашним заданиям
- Чат участников тренинга для обсуждения и обмена идеями
- Поддерживающий мотивационный блок от Виктории
- Доступ к материалам после его окончания тренинга
Тарифы
«10 ключей»
- — Доступ ко всем видео материалам
- — Участие во всех прямых эфирах
- — Чат участников
- — Мотивационный блок
- — Обратная связь по ДЗ
- — Запись медитаций курса в подарок
- — Диагностика внутренних барьеров
- — 2 персональных сессии
- — Трансформационная игра онлайн
- — Доступ к материалу тренинга на 30 дней
| МЕСТ НЕТ |
Приветствую, меня зовут Виктория Дмитренко
Я автор и ведущая тренинга.
Психолог, коуч, бизнес-тренер.
— 7 авторских тренинговых программ
— 1 обучение для тренеров-игропрактиков
— Автор трансформационной игры «Седьмой КлючЪ»
Формат «тренинг» выбрала не случайно. Потому что именно практика в действии даст желаемый результат и позволит выйти на стабилизацию самооценки.
На тренинге вас ждёт встреча с самым важным человеков в жизни, от которого зависит всё.
Встреча с собой настоящим.
Я автор и ведущая тренинга.
Психолог, коуч, бизнес-тренер.
— 7 авторских тренинговых программ
— 1 обучение для тренеров-игропрактиков
— Автор трансформационной игры «Седьмой КлючЪ»
Формат «тренинг» выбрала не случайно. Потому что именно практика в действии даст желаемый результат и позволит выйти на стабилизацию самооценки.
На тренинге вас ждёт встреча с самым важным человеков в жизни, от которого зависит всё.
Встреча с собой настоящим.
Возникли вопросы?
У вас есть возможность пообщаться со мной на прямых эфирах или спросить лично
У вас есть возможность пообщаться со мной на прямых эфирах или спросить лично
© Все права защищены, 2021